6PAK Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający monohydrat kreatyny i taurynę.
Kreatyna – podstawowe informacje
Kreatyna to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP - wzrasta.
Kreatyna w ćwiczeniach fizycznych o dużej intensywności
W planach swoich treningów oraz odpowiedniej suplementacji, dobrze jest uwzględnić kreatynę. Warto mieć na uwadze, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g dziennie. Odnosi się to do osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Wymieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Tabela składu 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g
Zawiera substancję słodzącą.
| Porcja: | 6 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 50 |
| Opakowanie: | 300 g |
| Masa netto: | 300.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 6 g | % RWS* | |
| Monohydrat kreatyny | 4700 mg | - |
| - w tym kreatyna | 4136 mg | - |
| Tauryna | 300 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki:
smak jabłkowy
78 % monohydrat kreatyny, maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas jabłkowy), 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwniki (kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, karoteny).
smak grejpfrutowy
78 % monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), maltodekstryna, 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), koncentrat soku z buraka w proszku.
smak cytrynowy
78 % monohydrat kreatyny, maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
smak pomarańczowy
78 % monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), maltodekstryna, 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
smak naturalny
94 % monohydrat kreatyny, 6 % tauryna.
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne
Ostrzeżenia:Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Niniejszy produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży lub kobiety karmiące piersią oraz dzieci w wieku poniżej 18 lat. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Najlepiej spożyć przed, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15-25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci.
Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81‒127 Gdynia, POLAND.
- Dostępność: W magazynie
- Model: Nutrition Creatine Monohydrate - 300 Gram